Atisô chua ngọt

Chế biến atisô là một trò chơi kiên nhẫn, nhưng kết quả cuối cùng sẽ đền bù cho tất cả. Trong công thức này, chúng tôi tuân theo truyền thống 'agrodolce' (chua-ngọt) của Ý: sự mềm mại của mật ong và đặc tính của giấm gặp gỡ vị cay nồng của gừng. Đây không phải là phiên bản ngập dầu mua ở cửa hàng, mà là một món dưa chua tươi, giòn, nhẹ nhàng.
🕒 Chuẩn bị 45 phút
🍳 Nấu 10 phút
Tổng thời gian 2 ngày 55 phút
🍽️ Khẩu phần 4 người
🔥 Calo 100 kcal
🌍 Ẩm thực Địa Trung Hải

Nguyên liệu

Dụng cụ cần thiết

  • Găng tay cao su (atisô có thể làm ố màu)
  • Dao sắc
  • Nồi inox
  • Chậu nước chanh

Thông tin dị ứng

⚠️ Mù tạt
⚠️ Mật ong

Cách làm

1

Chuẩn bị một bát nước lạnh với nước chanh. Làm sạch atisô: xé bỏ các lá cứng bên ngoài, cắt bỏ phần chóp gai, gọt quanh gốc, cắt đôi và thả ngay vào nước chanh.

Mẹo: Làm nhanh tay vì atisô chuyển màu nâu trong vài giây!
2

Đun sôi 500ml nước với một chút muối và luộc (chần) atisô trong 5-6 phút cho đến khi vừa mềm nhưng vẫn còn độ cứng. Vớt ra và để nguội.

Mẹo: Kiểm tra bằng kim: nếu mũi dao dễ dàng đi vào tim thì là được.
3

Thái lát tỏi và gừng. Xếp lớp cùng atisô và gia vị (hạt mù tạt, tiêu, lá nguyệt quế, thì là) vào hũ tiệt trùng.

Mẹo: Sự tươi mát của gừng cân bằng vị ngọt của mật ong.
4

Làm nước ướp: đun sôi giấm, mật ong, đường nâu và muối. Nhấc khỏi bếp và để nguội bớt (ấm).

Mẹo: Đừng đun mật ong quá lâu để giữ lại hương thơm.
5

Đổ nước ấm lên atisô, đậy nắp và cho vào tủ lạnh.

Mẹo: Nước ấm giúp atisô không bị mềm thêm, nhưng các lỗ chân lông mở ra để đón nước ướp.
6

Ủ 48 giờ trước khi dùng.

Mẹo: Như vậy tim atisô dày mới có thời gian thấm đẫm hương vị chua ngọt.

Câu hỏi thường gặp

Tại sao nó chuyển sang màu nâu?
Bề mặt cắt của atisô bị oxy hóa ngay lập tức khi tiếp xúc với không khí (giống như táo). Nước chanh ngăn chặn điều này.
Có thể ăn phần nào?
Chỉ những lá non bên trong và 'tim'. Những lá cứng bên ngoài phải được loại bỏ không thương tiếc.

Nguyên liệu

  • 500 g atisô tươi, cỡ nhỏ
  • 500 ml nước (để nấu)
  • 250 ml giấm rượu trắng
  • 50 g mật ong
  • 30 g đường nâu
  • 20 g muối
  • 3 tép tỏi
  • 2 cái lá nguyệt quế
  • 1 muỗng cà phê tiêu đen nguyên hạt
  • 1 muỗng cà phê hạt mù tạt
  • 1 muỗng canh thì là tươi
  • 10 g gừng tươi
  • 50 ml nước chanh (để ngâm)