Bánh nướng bột mì Spelt

Lúa mì Spelt là một giống lúa mì cổ đại, có cấu trúc gluten khác với lúa mì hiện đại: mềm hơn, dễ kéo giãn hơn, nhưng cũng dễ tổn thương hơn. Vị của nó bùi hơn, ngọt hơn. Vì 'khung xương' yếu hơn, cần phải xử lý nhẹ nhàng, không được nhào quá kỹ.
🕒 Chuẩn bị 30 phút
🍳 Nấu 25 phút
Tổng thời gian 1 giờ 45 phút
🍽️ Khẩu phần 6 người
🔥 Calo 390 kcal
🌍 Ẩm thực Hungary

Nguyên liệu

Dụng cụ cần thiết

  • Bát
  • Cây cán bột
  • Giấy nến

Thông tin dị ứng

⚠️ Gluten
⚠️ Sữa
⚠️ Trứng

Cách làm

1

Kích hoạt men trong sữa đường.

Mẹo: Nếu dùng bột Spelt nguyên cám, men sẽ làm việc vất vả hơn.
2

Trộn bột mì với muối, bóp vụn bơ vào.

Mẹo: Làm nhanh tay, bột Spelt dễ bị nóng và dính.
3

Nhào bột với các nguyên liệu lỏng. Đừng nhào nặn! Ngay khi thành khối, hãy dừng lại.

Mẹo: Gluten của Spelt nhạy cảm với việc nhào quá độ, có thể trở nên bở.
4

Ủ 40 phút.

Mẹo: Ở nơi ấm áp.
5

Gấp một lần (cán, gấp), để nghỉ 10 phút.

Mẹo: Thế là đủ cho nó.
6

Cắt, phết, nướng ở 180°C trong 20-25 phút.

Mẹo: Bánh sẽ có màu nâu hạt dẻ đẹp mắt.

Câu hỏi thường gặp

Tại sao bánh bị bè ra?
Gluten của bột Spelt sớm bị 'mệt' (giãn quá mức) nếu bạn nhào nhiều. Chỉ làm việc cho đến khi bột vừa kết dính!

Nguyên liệu

  • 500 g Bột mì Spelt (trắng hoặc nguyên cám)
  • 150 g Bơ lạnh
  • 150 g Kem chua
  • 1 quả Trứng (vào bột)
  • 25 g Men tươi
  • 100 ml Sữa ấm
  • 1 muỗng cà phê Muối
  • 1 muỗng cà phê Đường
  • 1 quả Trứng (để phết)