Súp kem bí đỏ gừng

Vị ngọt tự nhiên của bí đỏ và hương thơm cay nồng, sảng khoái của gừng là một ví dụ điển hình về sự hấp dẫn của các mặt đối lập trong ẩm thực. Hợp chất gingerol trong gừng có tác dụng làm ấm, khiến món súp này trở thành món ăn hoàn hảo cho mùa thu đông. Và hạt bí rang không chỉ để trang trí mà còn là yếu tố kết cấu quan trọng: độ giòn của nó phá vỡ sự đồng nhất của súp kem.
🕒 Chuẩn bị 20 phút
🍳 Nấu 25 phút
Tổng thời gian 45 phút
🍽️ Khẩu phần 4 người
🔥 Calo 320 kcal
🌍 Ẩm thực Quốc tế

Nguyên liệu

Dụng cụ cần thiết

  • Nồi lớn
  • Máy xay cầm tay
  • Dụng cụ bào (cho gừng)

Thông tin dị ứng

⚠️ Sữa
⚠️ Cần tây (nước dùng)

Cách làm

1

Cắt bí thành khối. Băm nhỏ hành tây, bào nhỏ gừng.

Mẹo: Xơ gừng rất dai, vì vậy hãy bào mịn để không còn sợi trong súp.
2

Xào hành tây và tỏi đập dập với bơ cho đến khi trong.

Mẹo: Đừng xào quá lửa, vì hành sẫm màu sẽ làm đổi màu món súp vàng đẹp mắt.
3

Thêm bí và gừng bào, đảo đều, sau đó đổ nước dùng vào.

Mẹo: Việc đảo qua chất béo giúp giải phóng hương vị của gừng [Giải phóng hương thơm].
4

Nấu bí cho đến khi mềm (khoảng 20 phút), sau đó xay nhuyễn.

Mẹo: Kiểm tra bằng nĩa: nếu xiên vào bí dễ dàng thì đã chín.
5

Thêm kem sữa và gia vị, làm nóng hỗn hợp. Ăn kèm với hạt bí rang và rau mùi.

Mẹo: Vị cam quýt của rau mùi rất hợp với gừng và bí.

Câu hỏi thường gặp

Làm sao để gọt bí dễ dàng?
Bí sống rất khó cắt. Hãy nướng cả vỏ trong lò nướng trước thành từng miếng, sau đó dùng thìa nạo thịt ra – cách này đơn giản hơn nhiều, và vị cũng sẽ đậm đà hơn do caramel hóa.

Nguyên liệu

  • 600 g Bí đỏ (đã làm sạch)
  • 1 củ Hành tây
  • 2 tép Tỏi
  • 10 g Gừng tươi
  • 30 g Bơ
  • 800 ml Nước dùng rau củ
  • 150 ml Kem sữa
  • 5 g Muối
  • 2 g Tiêu
  • 1 g Nhục đậu khấu
  • 2 muỗng canh Hạt bí (để trang trí)
  • 1 bó Rau mùi tươi