- Không có bắp cừu, tôi nên dùng gì?
- Bắp bò cũng rất hoàn hảo cho kỹ thuật nấu chậm này.
- Nước sốt quá loãng ở bước cuối.
- Lấy thịt ra và đun sôi nước sốt trên bếp ở lửa lớn trong 10 phút cho đến khi đặc lại (cô đặc).
Bắp cừu sốt harissa
Bắp cừu là phần thịt đầy hương vị nhưng lại 'cứng đầu': nó chứa nhiều mô liên kết. Phép màu nằm ở phương pháp nướng chậm trong môi trường ẩm (om). Khi thời gian trôi qua, collagen cứng sẽ tan chảy thành gelatin mềm mượt, làm cho nước sốt cay trở nên đặc và sánh. Sự cay nồng của harissa (tương ớt cay Bắc Phi) cân bằng hoàn hảo độ béo của thịt.
Nguyên liệu
4
cái
Bắp cừu (có xương)
2
muỗng canh
Sốt Harissa
30
ml
Dầu ô liu
3
tép
Tỏi
2
củ
Hành tây
400
g
Cà chua thái lựu đóng hộp
500
ml
Nước dùng (bò hoặc cừu)
1
muỗng cà phê
Bột thì là Ai Cập
1
thanh
Quế
1
muỗng cà phê
Bột rau mùi
1
muỗng cà phê
Muối
1
bó
Rau mùi tươi (để trang trí)
Danh sách mua sắm (0)
Dụng cụ cần thiết
- Nồi gang (Dutch oven): Loại có thể dùng được cả trên bếp và trong lò nướng.
Cách làm
1
✓
Làm nóng lò nướng trước ở 160°C. Thấm khô bắp cừu, nêm muối và tiêu.
Mẹo: Thịt ướt sẽ không vàng giòn mà chỉ bị hấp hơi. Cần bề mặt khô để tạo lớp vỏ đẹp.
2
✓
Trong một nồi nặng, đun nóng dầu và áp chảo thịt cho đến khi vàng nâu sẫm các mặt. Lấy thịt ra.
Mẹo: Đừng di chuyển thịt liên tục! Hãy để nó xém cạnh một chút, điều này tạo ra hương vị (phản ứng Maillard).
3
✓
Trên phần mỡ còn lại, xào hành tây và tỏi. Thêm các gia vị và sốt harissa, đảo trong 1 phút.
Mẹo: Gia vị khi tan trong chất béo sẽ thực sự tỏa hương thơm.
4
✓
Đổ nước dùng và cà chua vào, đun sôi và cạo sạch lớp cháy xém dưới đáy nồi.
Mẹo: Bước 'deglazing' này là quan trọng nhất để có nước sốt đậm đà.
5
✓
Cho thịt trở lại nồi (phần xương nên nhô ra khỏi nước nếu có thể). Đậy nắp và cho vào lò nướng trong 2.5-3 giờ.
Mẹo: Nhiệt độ thấp đảm bảo thịt không bị khô mà sẽ mềm từ từ.
6
✓
Giữa chừng thời gian nướng, lật mặt thịt. Món ăn hoàn thành khi thịt gần như rơi ra khỏi xương.
Mẹo: Nếu nước sốt quá loãng, hãy lấy thịt ra ở bước cuối và đun cô đặc nước sốt trên bếp.
Câu hỏi thường gặp
Nguyên liệu
- 4 cái Bắp cừu (có xương)
- 2 muỗng canh Sốt Harissa
- 30 ml Dầu ô liu
- 3 tép Tỏi
- 2 củ Hành tây
- 400 g Cà chua thái lựu đóng hộp
- 500 ml Nước dùng (bò hoặc cừu)
- 1 muỗng cà phê Bột thì là Ai Cập
- 1 thanh Quế
- 1 muỗng cà phê Bột rau mùi
- 1 muỗng cà phê Muối
- 1 bó Rau mùi tươi (để trang trí)