Burger BBQ chay

Bản chất của BBQ (đồ nướng) là sự kết hợp giữa khói và vị ngọt. Trong công thức này, sốt BBQ không chỉ được phết lên trên mà còn được trộn vào bên trong chả 'thịt', giúp caramen hóa trong quá trình nướng, mang lại hương vị sâu lắng, phức tạp cho đậu. Việc xào sơ ớt và hành tây cũng mang lại thêm vị ngọt và độ mềm cho hỗn hợp.
🕒 Chuẩn bị 25 phút
🍳 Nấu 15 phút
Tổng thời gian 1 giờ 10 phút
🍽️ Khẩu phần 4 người
🔥 Calo 440 kcal
🌍 Ẩm thực Chay / Mỹ

Nguyên liệu

Dụng cụ cần thiết

  • Chảo
  • Tô trộn

Thông tin dị ứng

⚠️ Gluten

Cách làm

1

Thái nhỏ hành tây và phi thơm với ít dầu.

Mẹo: Hành tây xào sẽ ngọt hơn và ít nước hơn hành sống, giúp kết cấu chả tốt hơn.
2

Nghiền đậu, trộn với hành tây đã xào, yến mạch, vụn bánh mì, gia vị và sốt BBQ.

Mẹo: Đừng xay nhuyễn hoàn toàn, kết cấu lợn cợn rất quan trọng.
3

Nặn thành các miếng chả, để nghỉ trong tủ lạnh 30 phút.

Mẹo: Khi lạnh sẽ dễ xử lý hơn.
4

Chiên chín trên chảo.

Mẹo: Do hàm lượng đường trong sốt BBQ nên chả sẽ nhanh vàng, cẩn thận kẻo cháy!
5

Xếp burger với thêm sốt BBQ.

Câu hỏi thường gặp

Hỗn hợp quá mềm.
Có thể do độ ẩm của sốt BBQ. Hãy thêm vụn bánh mì và để trong tủ lạnh lâu hơn.

Nguyên liệu

  • 400 g Đậu đen đóng hộp
  • 50 g Yến mạch
  • 1 củ Hành tây
  • 3 muỗng canh Sốt BBQ (cộng thêm để ăn kèm)
  • 1 muỗng cà phê Bột ớt paprika hun khói
  • 50 g Vụn bánh mì (bột chiên xù)
  • 4 cái Bánh mì tròn (zsemle)
  • 2 muỗng canh Dầu ăn