Trà trái cây tự làm

Trà trái cây tự làm không nên nhầm lẫn với các loại trà túi lọc: đây là nước nấu từ trái cây thật, chứa đầy vitamin và hương thơm tự nhiên. Công thức này sử dụng kỹ thuật 'hãm', nơi nước nóng từ từ chiết xuất hương vị từ các tế bào trái cây mà không làm chúng bị chín nẫu.
🕒 Chuẩn bị 10 phút
🍳 Nấu 15 phút
Tổng thời gian 25 phút
🍽️ Khẩu phần 4 người
🔥 Calo 95 kcal
🌍 Ẩm thực Quốc tế

Nguyên liệu

Dụng cụ cần thiết

  • Nồi lớn: Để nấu.
  • Rây lưới dày: Để lọc nước trong.
  • Dụng cụ nghiền khoai tây (tùy chọn): Để ép nước trái cây.

Cách làm

1

Rửa sạch táo và cam, cắt thành khối nhỏ. Cắt đôi các loại quả mọng.

Mẹo: Bạn cắt càng nhỏ, diện tích tiếp xúc với nước càng lớn, hương vị sẽ càng đậm đà. (Tăng diện tích hòa tan).
2

Cho trái cây và các loại gia vị (quế, đinh hương) vào nước lạnh, sau đó đun sôi.

Mẹo: Nếu bạn bắt đầu nấu bằng nước lạnh, các hương vị sẽ bắt đầu tiết ra ngay cả trong quá trình làm nóng.
3

Sau khi sôi, hạ lửa xuống mức thấp nhất và nấu liu riu trong 10-15 phút.

Mẹo: Đun sôi quá mạnh sẽ làm bay hơi các hương thơm dễ bay hơi. Nấu chậm sẽ giữ lại được chúng.
4

Tắt bếp và dùng dụng cụ nghiền khoai tây hoặc thìa để ép nhẹ trái cây trong nước.

Mẹo: Điều này giúp ép ra những chất lỏng quý giá còn lại trong thớ quả.
5

Lọc lấy nước. Khi nước chỉ còn ấm (khoảng 40°C), khuấy đều mật ong và nước cốt chanh vào.

Mẹo: Các enzyme quý giá trong mật ong và vitamin C trong chanh sẽ bị phân hủy ở nhiệt độ trên 40°C. (Nhạy cảm với nhiệt).

Câu hỏi thường gặp

Tôi có thể dùng trái cây đông lạnh không?
Có, thậm chí là rất tốt! Trong quá trình đông lạnh, thành tế bào của trái cây bị phá vỡ, vì vậy khi nấu chúng sẽ tiết ra nhiều nước và hương vị hơn.

Nguyên liệu

  • 300 g Trái cây hỗn hợp (táo, cam, quả mọng)
  • 1 l Nước
  • 2 muỗng canh Mật ong
  • 2 muỗng canh Nước cốt chanh tươi
  • 1 thanh Quế
  • 4 nụ Đinh hương
  • 1 nhánh Bạc hà tươi