Chim cút nướng thảo mộc

Chim cút là loài chim nhỏ dành cho những người sành ăn. Vì chim nhỏ và thịt rất nạc, thách thức lớn nhất là giữ cho thịt mọng nước. Nướng nhanh ở nhiệt độ cao và bảo vệ bằng chất béo (bơ/mỡ) là chìa khóa. Vị ngon hơn gà, hơi hướng thịt rừng nhưng không bị hôi. Một nhân vật chính hoàn hảo cho bữa tối thanh lịch.
🕒 Chuẩn bị 15 phút
🍳 Nấu 20 phút
Tổng thời gian 35 phút
🍽️ Khẩu phần 2 người
🔥 Calo 480 kcal
🌍 Ẩm thực Quốc tế

Nguyên liệu

Dụng cụ cần thiết

  • Chảo dùng được trong lò nướng: Để chuyển từ bếp lên lò.
  • Dây buộc thực phẩm: Để tạo hình.

Thông tin dị ứng

⚠️ Sữa (bơ)

Cách làm

1

Làm nóng lò ở 220°C. Thấm khô chim cút, xát muối tiêu trong ngoài.

Mẹo: Nhiệt độ cao gây sốc nhiệt, làm vàng da nhanh chóng nên chim không bị khô.
2

Nhét vào bụng mỗi con một tép tỏi và nhánh xạ hương. Buộc chân lại để chim gọn gàng.

Mẹo: Việc buộc (trussing) đảm bảo các phần mỏng (cánh, đùi) không bị cháy trước khi ức chín.
3

Trong chảo, đun nóng dầu và một nửa chỗ bơ. Áp chảo chim cút cho vàng đều (mỗi mặt 2-3 phút).

Mẹo: Bơ tạo vị, dầu ngăn bơ bị cháy.
4

Phết phần bơ còn lại lên ức, và cho chảo vào lò nóng 10-12 phút.

Mẹo: Lượng chất béo thêm vào bảo vệ thịt ức không bị khô.
5

Lấy ra, để nghỉ 5-10 phút trước khi dùng.

Mẹo: Với các loài chim nhỏ, việc nghỉ thịt cũng rất quan trọng!

Câu hỏi thường gặp

Làm sao biết thịt đã chín?
Chọc vào đùi thấy nước chảy ra trong (không có máu) là được. Nhưng cẩn thận, chim cút ngon nhất khi còn hơi hồng (rosé)!

Nguyên liệu

  • 4 con Chim cút đã sơ chế
  • 50 g Bơ (nhiệt độ phòng)
  • 4 nhánh Cỏ xạ hương tươi
  • 2 tép Tỏi
  • 1 muỗng cà phê Muối
  • 0.5 muỗng cà phê Tiêu xay tươi
  • 1 muỗng canh Dầu ô liu