Nước ép bưởi chùm

Nước ép bưởi chùm là loại cá tính nhất trong các loại cam chanh: vũ điệu của các hương vị đắng (naringin), chua và ngọt. Đây không phải là nước trái cây đơn giản, mà là thức uống đánh thức vị giác. Mật ong làm dịu hậu vị đắng, vì vậy ngay cả những người thấy trái cây này quá 'hoang dã' khi ăn riêng cũng sẽ yêu thích.
🕒 Chuẩn bị 10 phút
Tổng thời gian 10 phút
🍽️ Khẩu phần 2 người
🔥 Calo 110 kcal
🌍 Ẩm thực Quốc tế

Nguyên liệu

Dụng cụ cần thiết

  • Dụng cụ vắt cam chanh
  • Rây mịn
  • Muỗng khuấy

Cách làm

1

Lăn bưởi chùm trên mặt bàn bằng lòng bàn tay, ấn nhẹ, sau đó cắt đôi.

Mẹo: Việc lăn giúp phá vỡ các thớ nhỏ (thành tế bào) trong thịt quả, nhờ đó bạn sẽ vắt được dễ dàng và nhiều nước hơn.
2

Vắt kỹ nước trái cây.

Mẹo: Sử dụng trái cây tươi, vì tinh dầu từ vỏ cũng làm thơm nước trong quá trình vắt.
3

Nếu muốn đồ uống mượt mà hơn, lọc nước qua rây mịn, dùng muỗng ép bã.

Mẹo: Loại bỏ bã mang lại kết cấu thanh lịch hơn, nhưng để lại thì bổ dưỡng hơn.
4

Khuấy mật ong và một chút muối vào nước ép tươi.

Mẹo: Muối ức chế cảm nhận vị đắng trên lưỡi, nhờ đó vị ngọt của bưởi chùm được tôn lên (che giấu vị).
5

Rót vào ly đá, và dùng ngay.

Mẹo: Vitamin C nhạy cảm với ánh sáng và không khí, phân hủy nhanh (oxy hóa), vì vậy đừng để lâu.

Câu hỏi thường gặp

Tại sao nước bị đắng?
Naringin trong bưởi chùm gây ra vị đắng, chủ yếu nằm trong các màng trắng. Nếu vắt cẩn thận, sẽ ít bị lẫn vào nước hơn.

Nguyên liệu

  • 3 quả Bưởi chùm chín (ruột hồng ngọt hơn)
  • 1 muỗng canh Mật ong lỏng
  • 1 chút Muối
  • 4 viên Đá lạnh