Rau chân vịt sốt kem

Người họ hàng hiện đại hơn, nhẹ nhàng hơn của món rau chân vịt hầm. Ở đây không có sốt roux bột mì, độ đặc đến từ việc cô đặc kem tươi. Món ăn kèm nhanh chóng cho mì ống, thịt nướng hoặc cá hồi. Cặp đôi rau chân vịt và kem là kinh điển, được hoàn thiện bởi nhục đậu khấu.
🕒 Chuẩn bị 5 phút
🍳 Nấu 10 phút
Tổng thời gian 15 phút
🍽️ Khẩu phần 4 người
🔥 Calo 260 kcal
🌍 Ẩm thực Hungary / Quốc tế

Nguyên liệu

Dụng cụ cần thiết

  • Chảo

Thông tin dị ứng

⚠️ Sữa

Cách làm

1

Làm tan chảy bơ trong chảo, cho tỏi đập dập vào, rồi cho ngay rau chân vịt đã rửa sạch vào.

Mẹo: Đừng đợi tỏi vàng, độ ẩm của rau chân vịt sẽ bảo vệ tỏi khỏi bị cháy.
2

Đảo cho đến khi rau chân vịt teo lại (khoảng 2-3 phút).

Mẹo: Dưới tác dụng của nhiệt, lá rau sẽ mất độ cứng.
3

Đổ kem tươi vào, nêm muối và bào nhục đậu khấu vào. Đun sôi cho đến khi sốt đặc lại.

Mẹo: Làm đặc kem bằng cách đun sôi (cô đặc) giúp hương vị đậm đà hơn và tạo kết cấu kem mịn mà không cần bột.

Câu hỏi thường gặp

Dùng loại kem nào?
Kem nấu ăn (10-20%) cũng được, nhưng kem béo (30%) mới tạo độ mịn thực sự.
Rau chân vịt bị teo lại. Có bình thường không?
Có, rau chân vịt chứa nhiều nước, dưới tác dụng nhiệt cấu trúc tế bào bị phá vỡ và thể tích giảm đi đáng kể.

Nguyên liệu

  • 500 g Rau chân vịt tươi
  • 250 ml Kem tươi (tối thiểu 20%)
  • 2 muỗng canh Bơ
  • 2 tép Tỏi
  • 1 muỗng cà phê Muối
  • 1 nhúm Nhục đậu khấu