Bánh Muffin yến mạch mật ong

Cứu tinh của buổi sáng vội vã. Nhờ chất xơ của yến mạch và carbohydrate hấp thụ chậm của mật ong, chiếc bánh muffin này không chỉ ngon mà còn cung cấp năng lượng cho buổi sáng. Yến mạch hút ẩm trong bột ướt, nên bánh mềm, gần như pudding bên trong, trong khi mặt trên nướng giòn.
🕒 Chuẩn bị 10 phút
🍳 Nấu 25 phút
Tổng thời gian 40 phút
🍽️ Khẩu phần 12 người
🔥 Calo 210 kcal
🌍 Ẩm thực Quốc tế

Nguyên liệu

Dụng cụ cần thiết

  • Khuôn nướng muffin
  • Cốc giấy
  • Hai cái bát (cho nguyên liệu khô và ướt)
  • Nĩa hoặc phới lồng

Thông tin dị ứng

⚠️ Gluten
⚠️ Trứng
⚠️ Sữa

Cách làm

1

Làm nóng lò ở 180°C. Lót cốc giấy vào khuôn muffin.

Mẹo: Nếu không có cốc giấy, hãy bôi bơ và rắc bột vào các hốc.
2

Trộn các nguyên liệu khô trong một bát: yến mạch, bột mì, bột nở, muối.

Mẹo: Muối làm nổi bật vị hạt của yến mạch.
3

Trong một bát khác, dùng nĩa đánh bông trứng với mật ong, dầu, sữa và vani.

Mẹo: Nhũ tương của các nguyên liệu ướt (dầu trong nước) đảm bảo độ mọng nước.
4

Đổ hỗn hợp ướt vào hỗn hợp khô. Trộn nhẹ nhàng, chỉ đến khi vừa kết dính. Đừng trộn quá kỹ!

Mẹo: Bột lổn nhổn, vón cục là bí mật của muffin ngon. Trộn quá kỹ làm bánh dai (tạo gluten).
5

Chia bột vào các cốc (đổ đầy khoảng 3/4).

Mẹo: Dùng thìa múc kem để chia, như vậy bánh sẽ đều và chín cùng lúc.
6

Nướng 20-25 phút, đến khi vàng nâu. Kiểm tra bằng tăm.

Mẹo: Do yến mạch, bên trong có thể hơi ướt, nhưng không được có bột sống.
7

Để nguội trên giá.

Mẹo: Có thể ăn nóng phết bơ.

Câu hỏi thường gặp

Quá đặc.
Cấm trộn bột muffin quá lâu! Chỉ trộn đến khi bột vừa biến mất. Nếu còn hơi vón cục cũng không sao, thậm chí còn tốt hơn!

Nguyên liệu

  • 150 g Yến mạch (cán dẹt nhỏ)
  • 100 g Bột mì đa dụng
  • 80 g Mật ong
  • 2 quả Trứng
  • 150 ml Sữa
  • 1 muỗng cà phê Bột nở
  • 1 muỗng cà phê Tinh chất vani
  • 1 nhúm Muối
  • 50 ml Dầu hướng dương