- Tại sao thịt bị dai?
- Bạn nướng quá kỹ. Ức gà là thịt nạc, mau khô. Kem chua bảo vệ nó, nhưng khi rán sơ chỉ tạo lớp vỏ, đừng rán chín!
- Tôi có thể dùng đùi gà không?
- Có, đùi gà lọc xương sẽ còn mọng nước hơn, nhưng cần nướng lâu hơn một chút.
Ức gà sốt kem chua phô mai
'Gà bỏ lò' là vũ khí bí mật của các bà nội trợ Hungary: công sức tối thiểu, hương vị tối đa. Thịt được hấp mềm như bơ dưới lớp 'chăn' kem chua, trong khi phô mai bên trên nướng giòn tan. Không phải fine dining, mà là 'comfort food' thực sự, món ăn khiến ai cũng phải liếm mười đầu ngón tay.
Nguyên liệu
600
g
Thịt ức gà phi lê
300
ml
Kem chua (20%)
200
g
Phô mai Trappist hoặc Gouda (bào)
2
tép
Tỏi
2
muỗng canh
Dầu
1
nhúm
Muối
1
nhúm
Tiêu đen
1
muỗng cà phê
Bột ớt paprika (ngọt)
Danh sách mua sắm (0)
Dụng cụ cần thiết
- Chảo (để rán sơ)
- Bát chịu nhiệt (thủy tinh hoặc khay nướng)
Thông tin dị ứng
Sữa
Cách làm
1
✓
Thái ức gà thành lát dày bằng ngón tay. Muối, tiêu cả hai mặt.
Mẹo: Đừng đập quá mỏng vì sẽ bị khô. Độ dày bằng ngón tay là lý tưởng để giữ nước.
2
✓
Đun nóng dầu trong chảo, và rán sơ tạo lớp vỏ cho cả hai mặt thịt (mỗi mặt 1-2 phút). Không cần chín, chỉ cần có màu. Xếp vào khay nướng.
Mẹo: Khóa lớp vỏ (phản ứng Maillard) tạo vị và giữ độ ẩm trong quá trình hấp sau đó.
3
✓
Trộn kem chua với tỏi đập dập, ớt bột, chút muối và một nửa số phô mai bào.
Mẹo: Phô mai tan chảy trong kem chua làm đặc sốt, giúp thành phẩm không bị lỏng.
4
✓
Phủ hỗn hợp kem chua lên thịt, sau đó rắc phần phô mai còn lại lên trên.
Mẹo: Lớp phô mai trên cùng bảo vệ kem chua khỏi bị khô, và tạo thành chiếc 'mũ' giòn.
5
✓
Đẩy vào lò nướng đã làm nóng trước ở 180°C khoảng 20-25 phút, cho đến khi phô mai vàng trên mặt.
Mẹo: Khi xong, để nghỉ 5-10 phút trước khi ăn để nước sốt ổn định và không chảy ra khi cắt.
Câu hỏi thường gặp
Nguyên liệu
- 600 g Thịt ức gà phi lê
- 300 ml Kem chua (20%)
- 200 g Phô mai Trappist hoặc Gouda (bào)
- 2 tép Tỏi
- 2 muỗng canh Dầu
- 1 nhúm Muối
- 1 nhúm Tiêu đen
- 1 muỗng cà phê Bột ớt paprika (ngọt)